CLASES

¿QUÉ ES SCULPTBODY_BELU?

Me certifique como Instructora de Barralates y coach en entrenamiento funcional. Sculptbody_belu nace de la fusión de movimiento para moldear el cuerpo, estar activa y sentirte bien.

Entrenamiento funcional es el trabajo en conjunto de los músculos del cuerpo y no de manera aislada, son movimientos pensados en simular tus movimientos del día a día.

Siempre empezamos calentando el cuerpo y continuamos la clase con música alegre que hará que muevas el cuerpo junto con el cardio, esto te dará energía para enfrentar el día de la mejor manera.

    • Pesas

    • Tobilleras

    • Sliders

    • Palo

    • Ligas cerradas y abiertas

    • Pelota

    • Siempre utilizamos silla que hace de barra o para los ejercicios de resistencia y fuerza

    • Tendrás buena postura y esto no solo ayuda a tu espalda sino también a la capacidad de respiración y al equilibrio que se necesita para estar en pie.

    • Bajas de peso

    • Tendrás energía y te sentirás activa y desinflamada

    • Ayuda a eliminar grasa del cuerpo

    • Al trabajar todos los músculos del cuerpo te ayuda a fortalecer el core, las piernas, brazos y gluteos

    • Un dato importante es que ayuda a tu fortalecimiento neuromuscular, ya que utilizamos músculos que no son utilizados con frecuencia.

No puede faltarte tu mat de entrenamiento y tu termo con agua para mantenerte hidratada.

PAQUETES DE CLASES

Plan Mensual

  • Acceso a todas las clases 30 días.

  • 1 Asesoría de Health Coach.

$599.00

Vivir un estilo de vida saludable se logra aceptando el proceso y comprometiendote al cambio.

Encuentra en tus alimentos nutrición para el cuerpo y el alma.

CLIENTES FELICES

  • Desde que tomo clases de Sculptbody con Belén he fortalecido mucho mi cuerpo. Antes por jugar pádel tenía siempre dolor en el talón de Aquiles y ahora he fortalecido los gemelos que permite incrementar mi frecuencia de entrenamiento sintiéndome genial. Excelente teacher!!!

    Leti

  • Arranque con muy pocas ganas y alguna vez me dijiste (arranca sin ganas pero arranca) esa es la forma de adquirir disciplina que es lo que yo no tenía, y ahora estoy felíz, gracias por cada una de tus llamas cuando no tenía ganas, gracias por siempre ver algo positivo en mí que me motiva a continuar y no bajar los brazos, amo que mi marido me diga lo linda que estoy, quizá para otro sea una tontería pero para mí es re importante. Mi cuerpo está más moldeado y bajo despacio pero constante y lo logre mantener. Hoy con casi 50 años puedo decir que SI SE PUEDE. Sin vos no hubiera sido posible fuiste un empujón que necesitaba. Me niego a dejar tus clases y asesorías.

    Eleonora

  • Belu querida! Quiero agradecer tu acompañamiento, no solo me ayudaste a cambiar hábitos, sino que estuviste siempre para fortalecer mí autoestima, para motivarme y para hacerme entender que nada es de la noche a la mañana, que cambiar hábitos es paso a paso, todos los días! ¡Gracias por todo! Sos semejante coach.

    Lucre